Thông báo tuyển dụng bác sĩ tháng 04/2025
05/04/2025Thông báo tuyển dụng giảng viên tháng 04/2025
05/04/2025Với thời đại 4.0 thì việc sử dụng máy tính và các thiết bị điện tử thường xuyên của dân văn phòng là điều không thể tránh khỏi. Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính và điện thoại liên tục kích thích hệ thần kinh và khiến chúng ta ngày càng căng thẳng hơn thì rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh thực vật có tác dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe.
Việc dành nhiều thời gian tiếp xúc với thực vật giúp chúng ta giảm nhịp tim và huyết áp, từ đó có thể giảm thiểu được sự mệt mỏi về tinh thần. Bên cạnh đó, khi đô thị hóa ngày càng phát triển thì việc thực hiện lối sống xanh, trở về với thiên nhiên thuần túy giúp chúng ta cân bằng lại cuộc sống, giúp cải thiện sức khỏe, giúp giảm căng thẳng và tạo thẩm mỹ cho không gian làm việc.
- Giúp thanh lọc và loại bỏ chất độc trong không khí
Có thể nói thế hệ của chúng ta đa phần làm việc trong văn phòng. Theo như một khảo sát thì khoảng 90% mọi người luôn dành thời gian để ở trong nhà, trong văn phòng, trong thang máy,… Tưởng chừng như điều đó sẽ giúp chúng ta an toàn và khỏe mạnh hơn nhưng ngược lại, lối sống này tiềm ẩn nhiều tác hại. Một số vật liệu xây dựng thông thường cũng các hệ thống thông gió sẽ phát ra vài hóa chất độc hại như formaldehyde và benzen, cũng như kim loại nặng khác. Về lâu dài, điều này “bào mòn” dần sức khỏe của bạn và có khả năng gây ra những căn bệnh nguy hiểm khác như ung thư.
Theo các nhà khoa học từ NASA, việc trồng cây trong nhà hoặc văn phòng, đặc biệt là những cây cảnh như cây Tứ lan (Dracaena sanderiana), cây Lan ý (Spathiphyllum Wallisii), cây Trầu bà (Epipremnum aureum) hay cây lưỡi hổ (Dracaena trifasciata) có thể giúp thanh lọc không khí, giảm bớt độc tố trong không khí.
- Giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe
Trong khi ánh sáng xanh từ màn hình máy tính và điện thoại liên tục kích thích hệ thần kinh và khiến chúng ta ngày càng căng thẳng hơn thì rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh thực vật có tác dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Việc dành nhiều thời gian tiếp xúc với thực vật giúp chúng ta giảm nhịp tim và huyết áp, từ đó có thể giảm thiểu được sự mệt mỏi về tinh thần. Mặt khác, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, hợp chất phytoncides trong không khí được phát tán bởi thực vật có khả năng thúc đẩy hệ miễn dịch của con người.
- Giúp gia tăng sự tập trung và năng suất làm việc tốt hơn
Làm việc gần cây xanh giúp chúng ta cải thiện khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ, từ đó năng suất làm việc tăng lên nhiều lần. Theo nghiên cứu của Đại học Michigan, đặt một cây xanh trên bàn làm việc giúp khả năng lưu trữ của trí nhớ tăng lên gấp 20%.
Không chỉ ở bàn làm việc, bạn có thể đặt cây ở bất kỳ vị trí nào trong văn phòng, để mỗi nơi đều có thể truyền cảm hứng làm việc cho bạn.
- Giúp tinh thần được minh mẫn hơn, hạnh phúc hơn
Màu xanh của lá cây giúp giải tỏa căng thẳng cho thần kinh và giảm mệt mỏi cho thị lực. Màu xanh lục khiến con người cảm thấy thư giãn, nhẹ nhõm và dễ chịu hơn các màu sắc khác. Vì thế, mỗi khi mỏi mắt vì nhìn màn hình máy tính quá nhiều, bạn có thể nhìn vào các tán lá xanh trong vòng 3 phút để mắt được nghỉ ngơi.
- Giúp ngăn chặn tia bức xạ từ các thiết bị điện tử trong văn phòng
Ti vi, máy tính, tủ lạnh thông minh, máy lạnh,… là những thiết bị điện tử được sử dụng thông dụng hiện nay. Đây cũng là một trong những nguồn gây ô nhiễm chính hàng đầu trong văn phòng làm việc bởi những bức xạ phát ra từ quá trình sử dụng chúng. Việc bố trí các loại cây xanh bên cạnh hoặc bên dưới các thiết bị này sẽ giúp ngăn chặn phần nào các tia bức xạ, ức chế toluene và dymethuyl benzen phát ra từ các nguồn điện tử.
- Giúp ngăn chặn ô nhiễm do khói thuốc
Việc hút thuốc của nam giới tại văn phòng bị hạn chế, thường họ sẽ hút thuốc tại ban công hoặc sân thượng. Tuy nhiên, khả năng gây ô nhiễm không khí trong không gian sống vẫn rất cao. Nên bố trí thêm nhiều loại cây trồng xung quanh trụ sở có tác dụng hấp thu nicotin hoặc có khả năng loại bỏ độc tố gây ung thư bên trong khói thuốc để bảo vệ hoàn toàn bầu không khí cũng như không gian sinh hoạt của mọi người.
- Đáp ứng đời sống phong thủy tâm linh
Nhiều người có đời sống tâm linh rất phong phú và đặt cây trong văn phòng là một trong những cách đáp ứng nhu cầu sinh hoạt tâm linh của họ. Ngoài việc phù hợp cho trang trí nội thất đẹp, mỗi một loại cây trong văn phòng cũng mang một ý nghĩa tâm linh khác nhau. Việc đặt đúng các loại cây theo mệnh sẽ giúp vượng tài khí của công ty sẽ trở nên tốt hơn, gặp nhiều tài lộc và thuận lợi trong các dự án công việc.
Tóm lại, cây xanh không chỉ đẹp mà còn là một phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe, hiệu suất và tinh thần của nhân viên trong không gian làm việc. Nếu có thể, hãy thử thêm một vài cây vào văn phòng của bạn để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại./.
–Sưu tầm–
