Buổi học giáo dục thể chất tại Trường Đại học Võ Trường Toản không chỉ là một phần trong chương trình đào tạo mà còn là một hoạt động giúp sinh viên nâng cao sức khỏe và rèn luyện tinh thần đoàn kết. Một buổi học thường bắt đầu bằng việc tập trung sinh viên tại sân vận động hoặc nhà thi đấu của trường. Giảng viên hướng dẫn khởi động bằng các bài tập giãn cơ và làm ấm cơ thể để chuẩn bị cho các hoạt động chính. Quá trình khởi động này rất quan trọng nhằm tránh chấn thương và tăng cường hiệu quả của buổi tập luyện.
Sinh viên VTTU được học những bài tập khởi động trước khi bắt đầu buổi học
Sau phần khởi động, sinh viên sẽ được chia thành các nhóm để tham gia vào nhiều hoạt động thể chất khác nhau như bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, hoặc các bài tập vận động. Mỗi nhóm được giảng viên giám sát và hướng dẫn kỹ thuật, chiến thuật nhằm cải thiện kỹ năng cá nhân và tinh thần làm việc nhóm. Đối với những sinh viên mới bắt đầu, các giảng viên luôn kiên nhẫn và tận tình giúp đỡ, đảm bảo mọi người đều có thể tham gia và tiến bộ. Một điểm nổi bật của buổi học giáo dục thể chất tại Trường Đại học Võ Trường Toản là các hoạt động được thiết kế phong phú và đa dạng, từ những trò chơi vận động nhẹ nhàng cho đến những môn thể thao đòi hỏi sức bền và sự nhanh nhẹn. Điều này giúp sinh viên có cơ hội trải nghiệm nhiều loại hình thể dục thể thao, từ đó tìm ra môn thể thao phù hợp với mình.
Sinh viên VTTU luyện tập bóng chuyền theo nhóm
Cùng sinh viên VTTU luyện tập bóng đá
Ngoài việc nâng cao thể lực, các buổi học giáo dục thể chất còn là dịp để sinh viên thư giãn, giảm căng thẳng sau những giờ học căng thẳng. Qua các hoạt động này, sinh viên cũng học được cách làm việc nhóm, tôn trọng lẫn nhau và phát huy tinh thần thể thao trung thực, công bằng, đoàn kết.
Kết thúc buổi học, giảng viên thường dành ít phút để tổng kết và nhận xét về quá trình học tập của sinh viên, đồng thời nhắc nhở về việc duy trì thói quen tập luyện thường xuyên. Các bạn sinh viên ra về với tinh thần phấn chấn, sảng khoái và sẵn sàng cho những thử thách học tập tiếp theo. Nhìn chung, buổi học giáo dục thể chất tại Trường Đại học Võ Trường Toản không chỉ giúp sinh viên phát triển toàn diện về thể chất mà còn mang lại nhiều giá trị về tinh thần và kỹ năng sống, đóng góp quan trọng vào sự phát triển cá nhân và cộng đồng sinh viên của Trường.
– Tổ Giáo vụ – Phòng QLĐT, Trường Đại học Võ Trường Toản –